Mal aux pieds en bodyboard
Bhiatch (Adresse IP journalisée) - jeu. 11 septembre 2014 21:25:32
Salut les gars
Auparavant j'avais des palmes stealth qui était un peu trop petites pour moi, et j'avais souvent des crampes aux pieds du coup dernièrement je me suis racheté des palmes bien à ma taille, j'ai moins mal, mais au bout d'une heure de session je commence à avoir mal aux pieds comme si ça tirait au niveau des tendons :/ Du coup je voulais savoir si vous aviez des techniques pour avoir moins mal aux pieds, des échauffements, des étirements etc... merci ! Re: Mal aux pieds en bodyboard
roro (Adresse IP journalisée) - sam. 13 septembre 2014 20:38:42
Salut,
Tu as mal à la voûte plantaire ? Re: Mal aux pieds en bodyboard
affrebat (Adresse IP journalisée) - sam. 13 septembre 2014 21:54:30
L-O-L
Re: Mal aux pieds en bodyboard
roro (Adresse IP journalisée) - sam. 13 septembre 2014 22:34:15
ben je m'inquiète c'est normal.
Re: Mal aux pieds en bodyboard
Roger_Cavayes (Adresse IP journalisée) - sam. 13 septembre 2014 22:35:30
roro a écrit:
------------------------------------------------------- Citation: A ne pas confondre avec la voûte planétaire, enfin céleste. Re: Mal aux pieds en bodyboard
roro (Adresse IP journalisée) - sam. 13 septembre 2014 22:48:16
Redevenons sérieux, et chiant..
Suite à une entorse j'ai fait une aponévrose, voûte plantaire trop tendue à cause d'une mauvaise posture post-entorse. Mon podologue m'a prescrit des semelles orthopédique à porter dans les chaussures qui soulage la voûte plantaire et aide à la guérison, ça a fonctionné nickel. Si tu as mal en dessous tu pied c'est peut être une aponévrose. Consultes un podologue. Si tu es dans le 56 Julien Barré à Auray est podologue, surfeur, bodyboardeur à l’occasion aussi, il pourra peut être t'aider Bhiatch, il connaît bien nos sports et les contraintes auxquels sont soumis nos pieds. Re: Mal aux pieds en bodyboard
roro (Adresse IP journalisée) - sam. 13 septembre 2014 22:57:12
Roger_Cavayes a écrit:
------------------------------------------------------- > roro a écrit: > -------------------------------------------------- > ----- > Salut, > > Tu as mal à la voûte plantaire ? > > A ne pas confondre avec la voûte planétaire, enfin > céleste. Mais oui, c'est exact, c'est vrai que l'on pourrait confondre, l'homme du planetarium approuve Du coup Bhiatch, Roger confirme que c'est bien un podologue qu'il faut consulter, et pas un astrologue Re: Mal aux pieds en bodyboard
talitre56 (Adresse IP journalisée) - mer. 17 septembre 2014 15:55:45
Je profite de ton thread Bhiatch, peut-être les BB du forum pourront m'éclairer:
Question longévité d'une paire de palmes de body, quand faut- il les changer ? J'ai une paire d'hydro qui a plus de 6 ans, que j'ai toujours nettoyé après la session (Pas de début de craquèlement...). Avec le temps, je les trouve trop souple...mais je me sens encore bien dedans. Si il y a des retours d'expérience, sur la longévité d'une paire de palmes, je suis preneur ! Re: Mal aux pieds en bodyboard
affrebat (Adresse IP journalisée) - mer. 17 septembre 2014 16:14:16
Ca dépend, j'ai 5 paires :
- des Manta Clones : 7 ans de durée de vie, encore bonnes, mais quelques déchirures à la jonction des deux matériaux ; - Manta Sharpcut : 4 ans : increvables car plus basique que les clones. Il s'agit de mes palmes principales ; - Wave Gripper : increvables, légère déformation à la longue et devenues molles. Je les ai utilisées 3 ans ; - des V7 : mes palmes pour les gros jours. 6 ans d'utilisation, dont 2 en palmes principales, néoprène arraché à l'intérieur et courbure sur les arrêtes, mais sinon bon état ; - des Dafin, pour le bodysurf et les jours d'été, excellentes palmes, mais deviennent un peu molles après 4 ans... Bref, quelques rayures, un peu d'usure, mais je dirais environ 3-4 ans par paire, sachant que je surfe 2-3 fois par semaine en moyenne (10h/sem). Après, ça dépend où tu surfes et si tu rames... Re: Mal aux pieds en bodyboard
talitre56 (Adresse IP journalisée) - jeu. 18 septembre 2014 11:16:19
Merci de ta réponse affrebat...Faut que je teste d'autres palmes.
Re: Mal aux pieds en bodyboard
Bhiatch (Adresse IP journalisée) - sam. 20 septembre 2014 09:35:50
yo les gars, désolé j'avais perdu de vue le topic, bon au final après plusieurs sessions maintenant ça va aux pieds, mais maintenant c'est ... au mollet ! je me tappe une crampe au mollet droit ou gauche à qu'asi chaque session putain ça me fou les nerfs ça :/
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