PROTOCOLE Reprise Sessions COVID-19
PL (Adresse IP journalisée) - dim. 10 mai 2020 11:02:12

Pour une reprise
reprise surf.jpg
Re: PROTOCOLE Reprise Sessions COVID-19
yann (Adresse IP journalisée) - dim. 10 mai 2020 11:34:56

J'ajouterais quelques conseils de bon sens quand la reprise sera possible:

-Échauffez vous bien
-Si vous pouvez, prenez un peu plus de volume que d'habitude
-Allez y tranquillement au début, ce serait con d’être bloque 2 mois de plus a cause d'une blessure (genre dos, cervicales avec une connerie a froids sur un corps martyrisé par 2 mois de position assise)
-Et pour ceux qui ont déjà choppé le covid (ou pensent l'avoir eu), ne forcez pas : on a très peu recul la dessus et des fragilités sont possibles (le virus s'attaque a tout ce qui est vasculaire...)
Re: PROTOCOLE Reprise Sessions COVID-19
lablatte (Adresse IP journalisée) - mar. 26 mai 2020 16:27:56

Pas con le dernier conseil de Yann.
J'ai l'impression que ceux qui ont été bien touché ne sont pas encore remis de toutes façons. Ça incite a la prudence.

Quand au point 7 de la fédé il devrait être valable tout le temps ^^
Le point 6 n'est pas valable chez moi, on peut même pique niquer, le seul problème c'est le manque de vague :-D



Modifié 1 fois. Dernière modification le 26/05/20 16:29 par lablatte.


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